金門一條根之功效 | 一條根是什麼? 可以治痠痛還可以治坐骨神經痛?有什麼禁忌?

你一定都聽過婆婆媽媽很愛買的一條根，就連去藥局藥師也會推薦你一條根對身體痠痛很有效，正名「陸客很愛」，也是眾所周知的「金門之光」。
在介紹一條根的神奇功效前，要先來介紹「一條根是什麼」。

一條根是什麼？

一條根又名千斤拔、千觔拔屬於多年生豆科植物，會命名千斤拔，是因為他不易拔取，根、莖、葉、花均可食用，又以「根部」最具療效，台灣本地產的一條跟主要有3種，包含「闊葉大豆」、「澎湖大豆」以及「蔓草蟲豆」。目前市面上以最負盛名金門一條根 - 「闊葉大豆」以及澎湖一條根-「澎湖大豆」為主。
金門的野生一條根在居民過度挖掘出售後，日漸瀕臨絕跡。金門縣農業試驗所為保存資源、永續經營，積極從事一條根人工栽培推廣。
近年來，在金門縣政府大力推廣下，以「闊葉大豆」為主的一條根漸漸成為金門特產之一，也成為陸客來台必買的伴手禮。

延伸閱讀：一條根之亂｜金門一條根 VS 澎湖一條根，傻傻分不清楚？

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一條根功效是什麼？

大家應該都有聽過「鄭成功戰守金門時士兵不適海島氣候，直到從當地村民口中得知【一條根】民間良方後，才大幅改善風濕症狀」的故事吧!
一條根之所以那麼夯，其中一個原因是因為台灣身為海島且氣候相當潮溼，而民間流傳一條根標榜的功效正是舒筋活血、祛風去濕、解熱鎮痛，剛好符合常會有風濕痠痛的毛病(尤其是老人家)。

『據大陸「中藥寶典」記載，一條根具有健體、強壯等功能』
- 資料來源:金門農業試驗所

如同神奇草藥的金門一條根，功效真有這麼神？

坊間把一條根的功效說得天花亂墜，除了痠痛相關的: 風濕痛、肩頸痠痛、腰酸背痛、坐骨神經痛，甚至還新增了「防蚊、止癢」。
但是...甘安內？
今天就要來說說這些傳說中的功效是從何而來，是否真的這麼神奇。

一條根目前主要用途仍為「民間草藥」，並不屬於藥物，也沒有確切研究證實的功效，只能在一些實驗當中得知相關可能的作用原理。

一條根到底如何做到消炎止痛的效果呢？

『一條根的主要作用應該是「消炎」。雖然相關研究不多，但在一些動物實驗、細胞實驗當中我們可以看到一條根能透過抑制「環氧合酶（Cyclooxygenase, COX-2）、介白素（Interleukin, IL-1β、IL-6）」來達到緩解發炎的效果』
- 資料來源:良醫健康網

一條根搭配中藥複方達到清熱功效 - 配合冬青油、薄荷使用

常見的一條根貼布、一條根藥膏會搭配複方來使用，如加入「薄荷」、「冬青油」、「當歸」...等複方。
薄荷是貼布帶來涼感的主要原因，其元素含有薄荷腦、薄荷酮能提神、鎮痛，助於發散清熱、活血化瘀，也是帶來舒適感的重要功臣之一。

另一種常與一條根產品混合使用的複方為「冬青油」，是由冬青木樹樹葉蒸餾而成的精油，其主要成分為水楊酸甲酯（Methyl salicylate），常用消炎、於消腫、止痛，也用於加速/加強涼感。

『它(冬青油)具有局部刺激作用，可促進局部血液循環，外用或局部塗擦可產生皮膚血管擴張、膚色發紅等刺激反應，並反射性地影響相應部位的皮膚、肌肉、神經及關節，從而起到消腫、消炎和鎮痛作用，亦有止癢之效。』
-資料來源：維基百科

所以在萬金油、小護士等痠痛藥膏、藥布成分裡都可以看到冬青油的蹤影。

不同劑型功效有差別嗎?

同一個品牌不同劑型的功效基本上不會有太大的差異，不同的主要是涼感維持的時間與適合的部位。
如：貼布類型涼感可以持續最久(6~8小時)，適合局部使用；一條根滾珠凝露涼感較快消失，但清爽不黏膩，適合塗抹於肩頸；按摩霜則適合大面積塗抹搭配按摩使用，涼感持續時間較滾珠長。

一條根禁忌：使用時需要特別注意什麼

1. 要注意的是，含有冬青精油的一條根產品，需要注意使用量、不得過量，以免對身體造成負擔。痠痛貼布可以達到輔助緩解的效果，但若使用2、3天後仍沒有改善，建議要就醫接受診療。

2. 一條根外用產品包含貼布、滾珠精油、藥膏屬外用保健產品，部分的人會對成分產生過敏，若產生過敏須立即停用

3. 一條根外用產品常使用薄荷複方，來增加使用者的舒適度，若皮膚有傷口者忌使用。貼布平常也不要貼超過6個小時。

參考資料：
- 衛福部基隆醫院藥劑科
 - 高瞻自然科學教育平台
 - 維基百科

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有加「一條根精油萃取液」的一條根產品

花芊所生產的一條根產品融合了有添加一條根精油、薄荷精油等多種草本精油調製而成。

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